居/家/抗/疫
家庭保教指导资源
亲爱的大朋友小朋友们，疫情防控不松懈，为了让幼儿的居家生活更加丰富、充实，作好安全健康防护以及科学陪伴，我们准备了丰富多彩的家庭保教资源，一起来看看吧！
绘
本
故
事
《肚子里的小人》
推荐理由
《肚子里的小人》这本书“不说教、不示范”，而是采用“共情”的方法，利用孩子天生的想象力，使之假想肚子里面有一个跟自己吃一样、喝一样的小人。如果自己习惯不好，那么肚子里的小伙伴可要遭殃了。这样的方式，生动、形象，而且讲过一次，孩子便难以忘记，有利于好习惯的养成。
点击边框调出视频工具条亲
子
游
戏
游戏准备：
家里的客厅、房间，每一个场地都可以是一个运动场哦！
游戏玩法：
家长手脚撑地，将自己的身体抬起，幼儿从家长手臂和身体搭成的山洞中来回钻洞，家长随之变化支撑手臂。幼儿可前进爬也可倒退爬，体验游戏的乐趣，也锻炼身体。
注意事项：
家长要为孩子搭建高度合适的山洞，孩子钻洞过程中不触碰到家长身体。可以根据孩子的游戏情况，调整山洞高度。
眼
保
健
操
亲爱的小朋友们，眼睛是心灵的窗户，是人体最重要的器官之一，特别是疫情期间，小朋友们会经常使用各种电子产品，很容易产生眼疲劳，下面让我们一起来放松一下眼睛吧！
点击边框调出视频工具条儿歌《眼保健操》
闭上小眼睛，跟我一起做；
闭上小眼睛，小脑袋，
一二三四五六七八，
向上抬抬头，向下点点头，
一二三四五六七八；
闭上小眼睛，刮刮小眉毛，
一二三四五六七八；
闭上小眼睛，捏捏小鼻子，
一二三四五六七八；
揪揪小耳朵，撅起小嘴巴。
温
馨提
示
亲爱的家长朋友们:
运动时，别忘了保护和照顾好宝贝哦，爸爸妈妈可以这样做：
1.运动前，先进行3-5分钟的准备活动，如原地慢跑、体侧运动、弓步压腿等低强度热身运动及肌肉拉伸练习。
2.运动过程中，不要给孩子穿过多、过厚的衣服，避免孩子过多出汗。若出汗，注意提醒孩子多喝水，并在运动后及时换上干爽的衣服。
3.运动时，家长要留意桌角、插座等物体，做好安全防护。
4.运动结束后，进行5-8分钟拉伸练习，以消除肌肉疲劳、减少运动损伤风险。
让“宅”在家里的时光不寂寞，也让彼此的关系更亲密！
陪伴，是最长情的告白！
让我们将游戏融入到家庭生活中，
用温馨的陪伴，驱散阴霾，静待“疫”散，
让宝贝在家的每个角落，
都能充满欢声笑语。
END
