新时代文明实践宁阳县第二小学开展l

为心灵打开一扇窗，让更多的阳光照进生活。为了提高学生的心理素质，不断提升学生心理健康水平，3月14日，宁阳县第二小学开展“爱心陪伴”心理健康知识讲座志愿服务活动。

讲座伊始，刘老师通过热身小游戏“我吃掉了整个世界”，拉近和学生的距离，6个同学围成一个圈，然后依次重复上个同学说的菜名，自己再添加一个。重复一圈后难度提升，同学们被游戏吸引住了，6个同学也全神贯注参与。现场气氛一下子活跃了起来。

讲座从“你为什么不快乐”这一问题开始，刘老师通过“事情是这样的:(……)，当时，我想(……)，我（……怎么做的），结果那天，我过得(……)。”引导学生大胆地说出自己的烦恼。

针对同学们的烦恼，刘老师通过视频播放、故事引入，互动交流、小游戏等形式，给同学们带来了四个“好心情秘籍”，即：换个角度看问题、改变自己对待事和人的态度、肯定自己、接受不完美的自己。帮助同学们认识自己，同时也懂得了情绪对人的学习和生活的影响，学会自我调适的方法，做快乐的主人。

最后，在愉快的音乐声中刘老师带领大家体验了“自我价值”小游戏，让同学们在游戏中感受到了自我价值。

整场讲座气氛热烈，孩子们积极参与，用心思考，相信孩子们将会以更加积极的心态迎接未来！