每周营养食谱

周二

早餐:蒸葱花肉卷75g、鹌鹑蛋50g、小米粥70g

上午点:苹果

午餐:土豆块炖肉g、甘蓝豆腐皮80g、黄豆扁玉米粥70g、馒头50g

下午点:牛奶、油盐卷50g

周三

早餐:鸡蛋饼g、玉米粥70g

上午点:香蕉

午餐:蔬菜肉丁卤g、大虾20g、大米饭70g、紫菜蛋花汤70g

下午点:牛奶、精肉包子50g

周四

早餐:精肉包子g、小米粥70g

上午点:火龙果

午餐:蘑菇炖肉g、土豆丝40g、馒头50g、黄豆扁玉米粥70g

下午点:牛奶、葡萄干卷50g

周五

早餐:蒸葱花肉卷g、玉米粥70g

上午点:大黄梨

午餐:白菜豆腐g、清蒸鸡腿g、鸡蛋咸汤50g、馒头50g

下午点:牛奶、胡萝卜鸡蛋包子50g

END

宁阳县鹤山镇中心幼儿园

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