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不负美食不负爱，每一顿饭菜都是满满的爱，总是能够把普通常规的食材，变成美味的饭菜，让我们一起来看一看这周美食吧！
博骏双语中、小学部
星期一（.3.28）1
早餐：豆浆、油条、鹌鹑蛋
午餐：佛手瓜烧肉、青椒豆干炒肉
泡椒魔芋、萝卜汤
晚餐：水煮熟肉、黄瓜肉片
白油土豆、西红柿煎蛋汤
宵夜：水果(苹果）
星期二（.3.29）
2
早餐：米饭、豆花儿
午餐：干锅五花肉、杏鲍菇肉片
溜白菜、酸菜粉丝汤
晚餐：红油抄手、蛋炒饭
宵夜：红枣银耳羮
星期三（.3.30）
3
早餐：蔬菜瘦肉粥、椰蓉面包、小笼包
午餐：青笋藕烧排骨、鲜笋肉片
清香红薯丝、醪糟南瓜汤
晚餐：黄豆烧猪蹄、香菇胡萝卜肉片
蒜香茄子、豆芽汤
宵夜：蒙牛学生奶、蛋黄派
星期四（.3.31）
5
早餐：骨头汤米线
午餐：蚂蚁上树、洋葱肉片
炝莲白、大骨海带丝汤
晚餐：干锅兔、三丁炒蛋
清炒花菜、白菜汤
宵夜：蒙牛学生奶、烤馍
星期五（.4.1）
3
早餐：蔬菜瘦肉粥、卤鸡蛋、小馒头
午餐：冬瓜烧肉丸、木耳胡萝卜肉片
红油豆腐、大骨豆芽汤
晚餐：杂酱面、扬州炒饭
宵夜：营养八宝粥
星期六（.4.2）
3
早餐：醪糟蛋小汤圆
午餐：香菇青笋烧鸡、西葫芦肉片
白油佛手瓜、冬瓜汤
博骏双语幼教部
本周健康小贴士
春天是身体新陈代谢比较快的时期，这个时期可以多吃一些苹果，吸收到苹果中大量的水分和营养，可以帮助调整人体的新陈代谢，让身体充满活力。苹果中的各种有机物质，还能够促进肠胃的蠕动，帮助人体消化和吸收，从而达到通便排毒的效果。
备注：
1.博骏双语每周食谱是在博骏教育指导下进行营养搭配。
2.以上菜品会根据原料组织情况或其它不可预见因素可能会做调整，敬请谅解！
3.学生正餐：二荤一素一汤，出于营养需求请学生均衡均份取餐，尽量不要偏食，不够可以二次添加饭/菜/汤。
4.一米一栗当思来不易，爱粮节粮须知人人有责。
编辑：温玲敏
审核：张帆
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